?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

ЗОЖ.

На прошлой неделе я впервые за несколько месяцев взяла себя в руки и начала соблюдать режим дня. Т.е., рано ложиться и спать по 8 часов в сутки. Результат оказался ошеломляющим: бодрость во всех частях тела и прекрасное настроение круглосуточно.
И вот сегодня сорвалась... Сижу злобная, выгляжу ужасно, всё болит и страдает. Ыыы.

Tags:

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
purple_files
Jun. 9th, 2010 11:21 am (UTC)
Блин, все время хочу попробовать что-то в этом духе, не дают:(
iskola
Jun. 9th, 2010 11:58 am (UTC)
Теперь, когда я узнала, как это прекрасно, сделаю всё возможное, чтобы спать.
mikemartynov
Jun. 10th, 2010 06:26 am (UTC)
есть еще выход=)
lab_cat
Jun. 9th, 2010 12:06 pm (UTC)
Ы-ы-ы!! а у меня никак не получается взять себя в руки!!!
neiztvoegorebra
Jun. 9th, 2010 12:11 pm (UTC)
Эх.
А я как-то пробовала зарядку с утра делать. Тоже бодрость до вечера, энергичность, настроение, все дела.

Но как же утром-то тяжело!
Прямо не знаю, как себя мотивировать.
mikemartynov
Jun. 10th, 2010 06:16 am (UTC)
а восколько вы ложитесь и встаете простите за интимные вопросы?
( 6 comments — Leave a comment )

Profile

tony stark has a heart
iskola
Круче жабы
Powered by LiveJournal.com
Designed by Ideacodes